Menu
[--mobilemenu--]
บราวเซอร์ของท่านไม่สนับสนุนหรือปิดการใช้งาน javascript ซึ่งจะไม่สามารถใช้งานไซต์บางส่วนเช่นการเข้าลิ้งค์ หรือโพสข้อความได้ตามปกติ, กรุณาเปิดการใช้งาน javascript เพื่อที่จะใช้งานเว็บ gconhubม หากมีปัญหาในการใช้งาน หรือต้องการสอบถามเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ [email protected] หรือ [email protected]
สุขภาพและการออกกำลังกาย

Reply
Vote
# Mon 12 Dec 2022 : 1:24PM

FadeHeart
member

Since 18/7/2011
(4180 post)
ขอถามเรื่องโภชนาการหน่อยครับว่า ผักแช่แข็ง (พวกแช่แข็งขายเป็นแพ็ค ๆ ตาม makro น่ะครับ)
คุณค่าทางอาหารมันลดลงไปแค่ไหน หรือลดลงไปบ้างไหมครับ พอดีว่าผมไม่สะดวกไปตลาดสดบ่อย ๆ และก็มีเวลาเตรียมอาหารไม่มากเลยอยากซื้อมาเก็บตุน ๆ ไว้
View all 5 comments >
Mon 12 Dec 2022 : 5:15PM

天川
member

Since 7/6/2011
(3537 post)
ช่อง F** เคยออกมาพูดเรื่องนี้เหมือนกันครับ
เอาเป็นว่าอย่าไปกังวลมากเรื่องอาหาร (เคย) สดแช่แข็ง
ต่อให้คุณค่าหายจริง ก็ไม่ได้มากมายขนาดว่าหมดไปเลย
และก็ไม่มีใครบอกได้ชัดๆ ด้วยว่าคุณค่าอะไรมันหายไปบ้างครับ
(ลองไปถามพวกไลฟ์โค้ชขี้มโน มันก็ตอบไม่ได้หรอก)

Tue 13 Dec 2022 : 11:39PM

Lucifer''''
member

Since 20/10/2007
(3484 post)
ใช้ได้ครับ อย่าไปซีเรียสมาก ไม่เน่าเป็นพอครับ

Wed 14 Dec 2022 : 11:23PM

น้องจิงโจ๊
member

Since 2015-01-25 21:04:04
(783 post)
สำหรับผมไม่ค่อยซีเรื่องสารอาหารจากผักสักเท่าไรผมแค่ซื้อผักมากินแค่ให้ขับถ่ายง่ายแค่นั้น ผักทีมินิโรตัสเขาจะมี พวกผักกับเนื้อหมดอายุ พวกนี้มันจะถูกๆมาก อกไก่เกือบครึ่งโลเหลือ20บาทผมนี้อย่างชอบ ถึงจะมีกลื่นเหม็นนิดๆแต่ก็พอกินได้สวนผักมันจะเหี่ยวๆ ก็พอกินไม่ให้ท้องผูกเพราะกินแต่เนื้อ สำหรับผมประหยัดไปเยอะทำมาหลายเดือนและ

Thu 15 Dec 2022 : 8:21AM

FadeHeart
member

Since 18/7/2011
(4180 post)
^
^
ขอบคุณทุกคำตอบครับ

Thu 15 Dec 2022 : 1:04PM

天川
member

Since 7/6/2011
(3537 post)
น้องจิงโจ๊;2797887 wrote:
สำหรับผมไม่ค่อยซีเรื่องสารอาหารจากผักสักเท่าไรผมแค่ซื้อผักมากินแค่ให้ขับถ่ายง่ายแค่นั้น ผักทีมินิโรตัสเขาจะมี พวกผักกับเนื้อหมดอายุ พวกนี้มันจะถูกๆมาก อกไก่เกือบครึ่งโลเหลือ20บาทผมนี้อย่างชอบ ถึงจะมีกลื่นเหม็นนิดๆแต่ก็พอกินได้สวนผักมันจะเหี่ยวๆ ก็พอกินไม่ให้ท้องผูกเพราะกินแต่เนื้อ สำหรับผมประหยัดไปเยอะทำมาหลายเดือนและ


มีคนคิดเหมือนผมด้วยแฮะ ตอนทำอาหารกินเองผมก็จะเข้าซุปเปอร์
ละเดินหาของลดๆ พวกนี้แหละมาทำกิน


Reply
Vote




2 online users
Logged In :